運動会弁当2018

champagne★ @cook_40229960
子供が楽しみにしている運動会に唐揚げは必須。家族で楽しめるよう作りました。
このレシピの生い立ち
6月の運動会でしたが、気温が高く、なんだかんだで子供達の体力は奪われます。おにぎりは塩分多めで、暑さ対策にカップそうめんなど、冷たくリフレッシュできたようです。
運動会弁当2018
子供が楽しみにしている運動会に唐揚げは必須。家族で楽しめるよう作りました。
このレシピの生い立ち
6月の運動会でしたが、気温が高く、なんだかんだで子供達の体力は奪われます。おにぎりは塩分多めで、暑さ対策にカップそうめんなど、冷たくリフレッシュできたようです。
作り方
- 1
朝5時くらいにおきて★印のものを作り、サニーレタスをしきりがわりに重に詰める。
唐揚げは前日から漬け込んでおく。
- 2
前日よりめんつゆ、お茶、水、スポーツドリンクなどを冷凍させておき、クーラーバックに保冷剤かわりに弁当と一緒に入れる。
コツ・ポイント
カップそうめんのめんつゆはペットボトルに入れ、あらかじめ冷凍しておくと保冷剤としても使え、食べる頃にはちょうど良い冷たさで頂けます。
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