ゆず 軟骨 鳥胸肉 の つくね

恭次君の奥さん @cook_40055117
柚子の季節 千枚漬けにも 鍋にも お菓子にも 季節の香りを楽しみましょう 今回は
軟骨入りつくね鍋です
このレシピの生い立ち
胸肉500グラムと軟骨200グラムで作ると
アレンジが出来ます ゆず の代わりに にんにく 夏は シソの葉 つなぎは 自然薯もしくは 山芋でOKです 鍋が恋しい季節になったので 今回は 好きな ゆずを使いました❤
ゆず 軟骨 鳥胸肉 の つくね
柚子の季節 千枚漬けにも 鍋にも お菓子にも 季節の香りを楽しみましょう 今回は
軟骨入りつくね鍋です
このレシピの生い立ち
胸肉500グラムと軟骨200グラムで作ると
アレンジが出来ます ゆず の代わりに にんにく 夏は シソの葉 つなぎは 自然薯もしくは 山芋でOKです 鍋が恋しい季節になったので 今回は 好きな ゆずを使いました❤
作り方
- 1
FPに軟骨を入れます 軟骨だけで1回撹拌しますが あまり細かくできません
- 2
自然薯は良く洗い皮つきのまま 撹拌します 山芋でもOKです
- 3
自然薯を入れますとなめらかに細かく砕けますが コリコリ感はしっかり有りますよ
- 4
最後に 胸肉 ゆずを入れて 塩はお好みで 今回は小さじ3分の1入れました
- 5
残りは冷凍も可能です
- 6
少し焼きすぎましたが お弁当にいかがでしょうか
ケチャップやマスタードを添えて❤
コツ・ポイント
塩は お好みでいいと思います。 アレンジするとき 最初から 塩味がきついと 難しいとおもいました 今回は ポン酢で食べましたが キムチ鍋でもいいですよね。 残りは冷凍保存して 焼いたりして お弁当にも使えますよ!(^^)!
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