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お弁当おかず簡単 ブロッコリーのツナマヨ
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お弁当おかず簡単 ブロッコリーのツナマヨ-レシピのメイン写真

お弁当おかず簡単 ブロッコリーのツナマヨ

さなはなちゃん
さなはなちゃん @cook_40137023

ツナマヨの味付けなので美味しいの間違いなしです。お弁当のおかずだけでなく、おつまみにもオススメです。
このレシピの生い立ち
塩茹でブロッコリーをお部屋にいれていたら、娘に飽きたと言われたので、食べてもらえるようにツナマヨにしました。

ツナマヨの味付けなので美味しいの間違いなしです。お弁当のおかずだけでなく、おつまみにもオススメです。
このレシピの生い立ち
塩茹でブロッコリーをお部屋にいれていたら、娘に飽きたと言われたので、食べてもらえるようにツナマヨにしました。

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お弁当おかず簡単 ブロッコリーのツナマヨ

さなはなちゃん
さなはなちゃん @cook_40137023

ツナマヨの味付けなので美味しいの間違いなしです。お弁当のおかずだけでなく、おつまみにもオススメです。
このレシピの生い立ち
塩茹でブロッコリーをお部屋にいれていたら、娘に飽きたと言われたので、食べてもらえるようにツナマヨにしました。

ツナマヨの味付けなので美味しいの間違いなしです。お弁当のおかずだけでなく、おつまみにもオススメです。
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塩茹でブロッコリーをお部屋にいれていたら、娘に飽きたと言われたので、食べてもらえるようにツナマヨにしました。

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材料

  • ブロッコリー お好みの量
  • ツナ缶 お好みの量
  • マヨネーズ お好みの量
  • 胡椒 お好みの量
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作り方

  1. 1

    茹でたブロッコリーを適当な大きさに切る。

    • お弁当おかず簡単 ブロッコリーのツナマヨ作り方1写真
  2. 2

    1にオイルを切ったツナとマヨネーズを和える。

    • お弁当おかず簡単 ブロッコリーのツナマヨ作り方2写真
  3. 3

    お好みで胡椒をいれる。

    • お弁当おかず簡単 ブロッコリーのツナマヨ作り方3写真

コツ・ポイント

全てお好みに合わせた分量や味付けで大丈夫です。ちなみに、私はブロッコリーを茹でる時に、塩を多目にして塩味が少しついた状態のブロッコリーを使ってます。

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さなはなちゃん
さなはなちゃん @cook_40137023
2018/12/06 10:57に公開
食べるの大好きな私が考える、手抜きだけど美味しい、そして時には豪華に見える料理を紹介します。毎日の事だから、簡単が一番・手抜きバンザイ!手作りで、笑顔と健康を願っています。
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このレシピのキーワード

ツナ ブロッコリー

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