ちょー手抜きシリーズ!お昼のオムライス

やんやんなつやん
やんやんなつやん @cook_40163372

お昼ご飯ってめちゃくちゃめんどいですよね!(私だけ?)いかに簡単に作れるか考えました。子供も食べやすい(﹡'ᴗ'﹡)
このレシピの生い立ち
小さい子供が食べやすく、いかに簡単に出来るか考えたら出来ました。箸でも食べやすいしフォークも刺せていいと思います。

ちょー手抜きシリーズ!お昼のオムライス

お昼ご飯ってめちゃくちゃめんどいですよね!(私だけ?)いかに簡単に作れるか考えました。子供も食べやすい(﹡'ᴗ'﹡)
このレシピの生い立ち
小さい子供が食べやすく、いかに簡単に出来るか考えたら出来ました。箸でも食べやすいしフォークも刺せていいと思います。

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材料

1〜2人分(フライパン20センチサイズ)
  1. ご飯 お茶碗1杯〜1杯半
  2. 2個
  3. ケチャップ 好きなだけ

作り方

  1. 1

    卵を溶きます。

  2. 2

    別のボウルにご飯とケチャップを入れてケチャップライスを作ります。

  3. 3

    フライパンに油を入れ、温まったら卵を入れてすぐにケチャップライスも入れて、ケチャップライスを平べったく形を整えます。

  4. 4

    卵の周りが少し固まってきたら全身を使いひっくり返します。

  5. 5

    そのまま火が通るまで焼きます。

  6. 6

    包丁や面倒ならフライ返しでひとくちサイズに切ってケチャップをかけて出来上がり!(そのままの大きさでも!)

コツ・ポイント

今回はケチャップライスだけで作りましたが、ミックスベジタブルを入れてみたり色々アレンジ出来ると思います。ひっくり返す時に気をつける位ですかね
※ミックスベジタブルを入れた写真を掲載してみました。

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