食べるラー油☆改良版♪

ディアキッチン
ディアキッチン @cook_40048944

レシピNO1195763を元に、改良しました♪

このレシピの生い立ち
何度も作っているうちに少しずつ改良し、ようやくコレに落ち着きました♪

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レシピNO1195763を元に、改良しました♪

このレシピの生い立ち
何度も作っているうちに少しずつ改良し、ようやくコレに落ち着きました♪

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材料

150gのビン2本分くらい
  1. 菜種油 120cc
  2. ごま 80cc
  3. フライドオニオン 30g
  4. フライドガーリック 20g
  5. アーモンド(5ミリ角くらいにカット) 20g
  6. ★くるみ又は松の実(5mm角くらいにカット) 15g
  7. いりごま 20g
  8. ★一味唐辛子 20g
  9. パプリカ 小さじ1/2
  10. 粉末ショウガ 小さじ1/2
  11. 干し海老 10g
  12. 干ししいたけ 5gだいたい二個分)
  13. ◆豆豉 10g
  14. ●甜菜糖 小さじ1
  15. ●醤油 大さじ1
  16. ●甜麺醤 小さじ1
  17. コチュジャン 小さじ1
  18. ●花椒辣醤 小さじ1
  19. 長ネギ 10センチくらい
  20. ◎鷹の爪 1本

作り方

  1. 1

    ◆の材料をミルで細かくして、★の材料と一緒にボウルに入れる。(あとで熱した油を入れるのでステンレスに!!)

  2. 2

    ●の材料を別のボウルで混ぜる。

  3. 3

    フライパンに油と◎の材料を入れて弱火でねぎが色付くまで熱し、焦げる直前で全て取り出す。ねぎは細かく刻んで後で加える。

  4. 4

    油からうっすら煙が出るまで強火で熱し、【1】のボウルに少しずつ入れ、【2】を加える。

  5. 5

    フライドオニオンとフライドガーリックを加える。

コツ・ポイント

熱した油の温度が下がらないうちに、全てを入れてよく混ぜる事♪

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ゆる~くマクロビ実践中なので、乳製品・卵・お砂糖を使わないレシピが中心です♪時には動物性のものも使いますが食材・調味料は極力国産・有機・無添加を使うようにしています。色んなレシピを、より簡単にシンプルにオウチにあるもので!をテーマにアレンジを楽しんでいます♪
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