ダイエット中の毎食のご飯。
美味しく食べながら糖質カットできます。
冷凍保存もでき、チャーハンにも雑炊にも。
このレシピの生い立ち
ダイエット中だけど、お米が食べたいそんな時に少しでもカロリーオフ、糖質オフできたらなと、毎食の、ご飯をこちらに変えて頑張りました。