高野豆腐入り♪とろふわおじや。
ペーちゃんママ @cook_40049046
とろろがふわふわ〜高野豆腐で満足感！体にもお腹にも嬉しいおじやです(^_^)胃を休めたい時にも是非。
このレシピの生い立ち
胃に優しいおじやが食べたくて(^_^)大好きな長芋とろろを入れてふんわりとろ〜りに仕上げました★゜
高野豆腐入り♪とろふわおじや。
とろろがふわふわ〜高野豆腐で満足感！体にもお腹にも嬉しいおじやです(^_^)胃を休めたい時にも是非。
このレシピの生い立ち
胃に優しいおじやが食べたくて(^_^)大好きな長芋とろろを入れてふんわりとろ〜りに仕上げました★゜
作り方
- 1
ほうれん草と高野豆腐を食べやすい大きさにカットし、長芋はすりおろしてとろろ状にする。
- 2
小鍋に★を入れて火をかけ、ごはん、ほうれん草、高野豆腐も入れてぐつぐつ煮る。
- 3
汁っ気がなくなってきたら出来上がり★゜
コツ・ポイント
ごはんは雑穀入りを使用しましたが、もちろん白米でも結構です◎具材には余ったほうれん草のお浸しを入れてみました★゜いろいろアレンジしてみてね(*^o^*)
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