離乳食中期❀アスパラレシピ例
アスパラアレンジ・豆腐アレンジ
このレシピの生い立ち
アスパラをどうやって食べさせようかと思い、シンプルに。
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アスパラをどうやって食べさせようかと思い、シンプルに。
アスパラをみじん切りにして、沸騰したお湯で柔らかくなるまで茹でて、ザルにあげる。
じゃがいもの皮を剥き、切って茹でて、潰してマッシュポテトにしておく。
豆腐はラップをかけて40秒レンチン。
あたたかいカツオ昆布だしにベビーフードのとろみ(もしくは水溶き片栗粉)を加えてとろみをつける。
豆腐、アスパラ、じゃがいもを器に盛ったら、4をかけて完成!
お出汁にとろみをつけると食べやすくていいと思います。
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