ダイエットに！材料２つでふんわり卵アイス
スタイリッシュママ @tomoko_angel
見た目はアイスクリーム！ でも口に含むととろけるような不思議食感☆
しかも卵とメープルシロップでヘルシー＆低カロリー♪
このレシピの生い立ち
ダイエットメニューをいろいろ考えています♪
ダイエットに！材料２つでふんわり卵アイス
見た目はアイスクリーム！ でも口に含むととろけるような不思議食感☆
しかも卵とメープルシロップでヘルシー＆低カロリー♪
このレシピの生い立ち
ダイエットメニューをいろいろ考えています♪
作り方
- 1
卵を卵黄と卵白に分ける
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- 2
ボウルに卵黄を入れ、軽くかき混ぜ、メープルシロップ大さじ１を加えてもったりするまで泡立てる
-
- 3
別のボウルに卵白を入れ、軽く泡立て、メープルシロップ大さじ１を加えて角が立つまで泡立てる
-
- 4
２の卵黄に３の卵白の半量を混ぜ馴染ませる
-
- 5
よく混ざったら、残りの卵白も混ぜ合わせる
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- 6
冷凍庫で冷やし固める
-
コツ・ポイント
なんちゃってアイスクリームです♪
通常のアイスクリームのように、冷凍庫入れた後、途中混ぜる必要がないので簡単です！
メイプルシロップは底に固まりやすいので、よく混ぜてくださいね♪
上手くいかないときは、はちみつやお砂糖でも試してみて！
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