ブロッコリーの塩こんぶサラダ

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mamychoco @cook_40093930

茎まで美味しいおっきなブロッコリーを、好評のごま昆布味で大量消費だyo⭐︎かなり旨いです...

ブロッコリーの塩こんぶサラダ

茎まで美味しいおっきなブロッコリーを、好評のごま昆布味で大量消費だyo⭐︎かなり旨いです...

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材料

  1. ブロッコリー 1/2株
  2. 塩こんぶ ひとつまみ
  3. ●ごま油 大さじ1
  4. ●ヤマキめんつゆ 大さじ1
  5. ●ポン酢 小さじ1.5
  6. ●はちみつ 小さじ1
  7. ●にんにくチューブ 少々
  8. ●一味唐辛子 少々
  9. いりごま 適量

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは小房に切り、色よく塩茹でorレンチンして冷水に取り、色止めしてからしっかり絞る。

  2. 2

    ●を混ぜ合わせて①と塩こんぶをポリ袋に入れ、よく揉み混ぜて完成。冷蔵庫で少し寝かせると味が馴染んで美味。

コツ・ポイント

ブロッコリーはカットしてから塩入の熱湯で1分40秒湯がく、orレンチンなら600w2分位、氷水で急冷すると程よくシャキシャキに茹で上がりました。茹ですぎると崩れやすいので、お好みのタイミングを見つけてください。

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