★鶏胸肉ときゅうりの中華和え★

❤323❤
❤323❤ @cook_40229864

前日にも作っておけるので便利です♪
このレシピの生い立ち
下ごしらえに一工夫で濃い中華和えが出来ました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. 鶏胸肉 200g
  2. ●醤油 大さじ1
  3. ●酒 大さじ1
  4. ●ニンニク 1かけ(すりおろし)
  5. ●生姜 1かけ
  6. きゅうり 1本
  7. トマト 1個
  8. ○醤油 大さじ2
  9. ○砂糖 大さじ2
  10. ○酢 大さじ2
  11. ごま 大さじ1
  12. ○ニンニク 少々
  13. 煎りゴマ 適量
  14. ○ラー油 少々

作り方

  1. 1

    きゅうりは、すりこぎ棒でたたく。適当に手でちぎって、キッチンペーパーにつつむ。

  2. 2

    鶏胸肉は、一口サイズに切って、●を混ぜて、冷蔵庫に1時間くらいねかせる。

  3. 3

    下ごしらえした鶏胸肉を茹でる。

  4. 4

    ○をボールに入れ混ぜる。

  5. 5

    鶏胸肉が冷めたら、4に、きゅうり・トマト・鶏胸肉を混ぜて、出来上がり♪

コツ・ポイント

鶏胸肉は、片栗粉をつけて揚げたものを和えても美味しいです。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

❤323❤
❤323❤ @cook_40229864
に公開
こんにちは☆優しい旦那さまと新婚生活を楽しんでおります❤喜んでもらえる美味しい料理になるように日々努力中!!皆さんのレシピ,とても重宝していますたくさん参考にさせて下さいね☆
もっと読む

似たレシピ