じゃことチーズのチャーハン

あきのぶどう
あきのぶどう @cook_40043143

じゃことチーズの組み合わせは絶妙!

このレシピの生い立ち
よく娘とランチに作って食べます

じゃことチーズのチャーハン

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材料

2人分
  1. じゃこ(orしらす) 15g
  2. スライスチーズ 2枚
  3. 玉ねぎ(orブロッコリー 1/2個(1/2株)
  4. マヨネーズ 大さじ1
  5. 鶏がらスープの素(顆粒) 小さじ1
  6. 1個
  7. ご飯 茶碗2杯ぶん(1合)
  8. こしょう 2ふり
  9. 刻み海苔 お好みで

作り方

  1. 1

    玉ねぎ(下茹で済みブロッコリー)はみじん切りに.卵をときほぐしておく.冷ご飯使用の場合はご飯をレンジで暖めておく.

  2. 2

    フライパンにマヨネーズと玉ねぎを入れ,玉ねぎが透明になるまで炒め,鶏がらスープの素を入れ,全体に行き渡るよう炒める.

  3. 3

    ご飯と卵とこしょうを2に入れて,炒める.全体がよく炒まったら,スライスチーズを千切りながら投入し,全体を混ぜてできあがり

  4. 4

    お好みで刻み海苔を散らして召し上がってください

コツ・ポイント

新たまねぎの時期は玉ねぎ使用がオススメです!
ブロッコリー使用の時は,ブロッコリーを塩少々の湯で下茹でしてから,みじん切りにしてください.その場合工程2で炒めるのは,少しだけでOK.
じゃこやしらすの塩加減で,塩を足してください.

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