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白身魚のみそバターホイル焼き
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白身魚のみそバターホイル焼き-レシピのメイン写真

白身魚のみそバターホイル焼き

こーきmama
こーきmama @cook_40144391

包んで焼くだけ、簡単レシピ。
みそとバターの風味が美味しい~!
このレシピの生い立ち
オーブンで簡単にできる料理をアレンジ

包んで焼くだけ、簡単レシピ。
みそとバターの風味が美味しい~!
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白身魚のみそバターホイル焼き

こーきmama
こーきmama @cook_40144391

包んで焼くだけ、簡単レシピ。
みそとバターの風味が美味しい~!
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みそとバターの風味が美味しい~!
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材料

2人分
  • 白身魚(今回はサワラ) 2切れ
  • たまねぎ 1/4個
  • にんじん 1/4個
  • ピーマン 2個
  • キャベツ 1/8個
  • ★みそ 大さじ1.5
  • ★みりん 大さじ1.5
  • バター 20g
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作り方

  1. 1

    野菜を細切りにする。
    ★調味料をまぜる。

    • 白身魚のみそバターホイル焼き作り方1写真
  2. 2

    アルミ箔の上に野菜をならべて、水気を切った魚をのせる。

    • 白身魚のみそバターホイル焼き作り方2写真
  3. 3

    ①で合わせた★調味料をかける。バターをのせて、アルミ
    箔で包む。

    • 白身魚のみそバターホイル焼き作り方3写真
  4. 4

    予熱なし、250℃のオーブンで20分。

    • 白身魚のみそバターホイル焼き作り方4写真

コツ・ポイント

鮭でも美味しい~
アスパラ・シイタケをいれてもよいですね。

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こーきmama
こーきmama @cook_40144391
2011/06/01 04:34に公開
新米ママです。こーきくんのために栄養バランスあるレシピ勉強中!!
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このレシピのキーワード

ホイル焼き 魚 さわら にんじん キャベツ ピーマン バター 味噌 玉ねぎ 白身

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