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鶏唐入り♡かぼちゃと蓮根の煮物
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鶏唐入り♡かぼちゃと蓮根の煮物-レシピのメイン写真

鶏唐入り♡かぼちゃと蓮根の煮物

きよダルマ
きよダルマ @cook_40055415

ちょっと甘めの鶏唐入り煮物!
シャキx2蓮根とごま油の風味が絶妙♪

唐揚げが一手間だけど、煮物にとろり感が出て美味!
このレシピの生い立ち
2世代同居なので、老若男女問わずの煮物に仕上げたくて♪

ちょっと甘めの鶏唐入り煮物!
シャキx2蓮根とごま油の風味が絶妙♪

唐揚げが一手間だけど、煮物にとろり感が出て美味!
このレシピの生い立ち
2世代同居なので、老若男女問わずの煮物に仕上げたくて♪

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鶏唐入り♡かぼちゃと蓮根の煮物

きよダルマ
きよダルマ @cook_40055415

ちょっと甘めの鶏唐入り煮物!
シャキx2蓮根とごま油の風味が絶妙♪

唐揚げが一手間だけど、煮物にとろり感が出て美味!
このレシピの生い立ち
2世代同居なので、老若男女問わずの煮物に仕上げたくて♪

ちょっと甘めの鶏唐入り煮物!
シャキx2蓮根とごま油の風味が絶妙♪

唐揚げが一手間だけど、煮物にとろり感が出て美味!
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材料

4人分
  • 鳥もも肉 1枚
  • かぼちゃ 1/4カット
  • 蓮根 適量(今回は15cm程)
  • 人参 1/3本
  • 一口こんにゃく 1袋
  • (鳥唐揚げ用調味料)
  • 酒、醤油、味醂、生姜 各大さじ1程
  • 片栗粉、小麦粉(鳥唐揚げ用) 適量(片栗粉:小麦粉=1:1)
  • 揚げ油 適量
  • (煮物用調味料)
  • 砂糖 大さじ2〜3
  • 酒、味醂、醤油 大さじ3
  • だしの素 小さじ1程
  • (仕上げ用調味料)
  • ごま油 大さじ1程
  • いりごま 適量
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作り方

  1. 1

    鶏唐揚げを作る!

    ビニール袋に一口大の鶏肉と唐揚用調味料を入れよく揉み味がなじんだら片栗粉と小麦粉をまぶし揚げる

  2. 2

    かぼちゃは種を除き適当な大きさにカット

    蓮根と人参は皮を剥き一口大の乱切り

    こんにゃくはさっと洗う

  3. 3

    圧力鍋にかぼちゃ、蓮根、人参、こんにゃくと煮物用調味料を入れ、水(100cc程)を足したら、強火にかける。

  4. 4

    圧がかかったら、弱火にして
    3分煮る。

    後は自然放置で圧を抜く。
    急ぐ時は説明書通りに圧を抜く。

  5. 5

    圧が抜けたら、蓋を取り、
    鶏唐揚げを加えて、2〜3分グツグツと煮る。

    仕上げにごま油を回し入れ、いりごまを加えて完成!

コツ・ポイント

圧力鍋使用なら、具材は煮崩れ防止の為大きめカット!

鍋底にかぼちゃの皮を下向きにして並べると煮崩れしづらいかな。

普通の鍋の場合は、したした程度に水を足し、落し蓋をして、具材が柔らかくなり味がしみるまでコトコト煮てね。

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きよダルマ
きよダルマ @cook_40055415
2015/11/19 15:09に公開
お料理は毎日のことだから。あまりレシピに拘らず、冷蔵庫にある物や思いつきで簡単に美味しくをモットーにご飯作りしています。
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このレシピのキーワード

煮物 片栗粉 かぼちゃ から揚げ にんじん れんこん こんにゃく 鶏もも肉 酒 小麦粉 しょうが

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