妊娠中♪授乳中♪紅茶ホットケーキ
クックXN55VP☆ @cook_40206841
授乳中のおやつに！卵、牛乳、砂糖、油なし！！
このレシピの生い立ち
授乳中って、ひたすらお腹がすきます。
なるべく糖分や、カフェイン、アレルギーになるようなものは、避けたいけど、たくさん食べたい！っていうとき、作ってます(^^)
紅茶ではなく、水だけで作る時もあります。
ココアもノンカフェインです☆
妊娠中♪授乳中♪紅茶ホットケーキ
授乳中のおやつに！卵、牛乳、砂糖、油なし！！
このレシピの生い立ち
授乳中って、ひたすらお腹がすきます。
なるべく糖分や、カフェイン、アレルギーになるようなものは、避けたいけど、たくさん食べたい！っていうとき、作ってます(^^)
紅茶ではなく、水だけで作る時もあります。
ココアもノンカフェインです☆
作り方
- 1
濃いめに紅茶を作ります。
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- 2
ホットケーキミックスと紅茶を混ぜます。
-
- 3
油をひかずに、フライパンで、焼きます。
弱火〜中火
プツプツしてきたら、ひっくり返す。 - 4
完成☆
マーガリン、メープルシロップなどお好みでかけて、食べてもいいですが、私は、何もかけずにモリモリ食べてます(^^)
コツ・ポイント
紅茶は濃いめだと、風味が増します(^^)
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なりこ☆ -
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19277238
