お弁当 男子高校生113

ブルードルフィン @cook_40103285
豚こまバーグ。卵焼き、モロッコいんげんのごま和え
このレシピの生い立ち
本日も双子のお弁当です。(*^^*)
長男が、お友達に一つあげたら「タレが絶妙や。うまい」と言っていたそうです♪
お弁当 男子高校生113
豚こまバーグ。卵焼き、モロッコいんげんのごま和え
このレシピの生い立ち
本日も双子のお弁当です。(*^^*)
長男が、お友達に一つあげたら「タレが絶妙や。うまい」と言っていたそうです♪
作り方
- 1
ボウルに豚こまを入れて塩コショウし、お酒、鶏ガラだしを加えて馴染ませます。
- 2
片栗粉を加えて良く混ぜます。
- 3
お肉を一枚お団子にして、もう一枚で形を整えるようにくるみます。(大きさやお肉の枚数は加減してください。)
- 4
フライパンに油をしき、お肉を両面蓋をして焼きます。
- 5
☆を合わせておき、お肉が焼き上がったら、弱火にして、タレをかけて絡めます。
コツ・ポイント
外はかりっと、中はふんわり仕上がりました♪
豚こまバーグは、お肉250gで6個出来ました。
さつまいもは畑で収穫したものです。
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