発芽玄米を三日間保温して納豆で食べる ビジー @cook_40107711 酵素玄米の応用です。発芽と酵素で倍のメリットだと思われます。このレシピの生い立ち玄米のベスト利用法を考えました もっと読む 酵素玄米の応用です。発芽と酵素で倍のメリットだと思われます。このレシピの生い立ち玄米のベスト利用法を考えました もっと読む 発芽玄米を三日間保温して納豆で食べる ビジー @cook_40107711 酵素玄米の応用です。発芽と酵素で倍のメリットだと思われます。このレシピの生い立ち玄米のベスト利用法を考えました もっと読む 酵素玄米の応用です。発芽と酵素で倍のメリットだと思われます。このレシピの生い立ち玄米のベスト利用法を考えました もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 玄米(天日干しで有機米で石などを取り除くセンサーをとおしたもの) 食べられる分だけ 水 玄米の分量による 塩 ひとつまみ 納豆 1パック アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 玄米を洗う 2 玄米と水と塩ひとつまみをヨーグルトメーカーに入れて47度設定で12時間置く 3 洗わないで炊く 4 毎日かき混ぜる 5 3日後ぐらいに納豆と食べる コツ・ポイント いい玄米を買うこと 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19278936 コピーしました！ ビジー @cook_40107711 2015/11/17 09:00に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 時々創造性だけでできた料理を作ります。捨てるところやカスをよく使います。見た目が美しい料理や定番料理はほとんど載せてません。 もっと読む このレシピのキーワード 玄米 納豆 似たレシピ その他のレシピ 空芯菜の強火炒めタイ風 元気が出る☆豚肉と玉ねぎのしょうが焼き 我が家のカレイの煮付け シンプル簡単ペペロンチーノ さつまいもお豆サラダ 簡単すぎる♡これだけ！ごま油deしらす丼 【本格四川風】簡単ぷりぷり食感のエビチリ ☆フローズンヨーグルト☆ 手抜きに見えない♪ふわとろ天津飯 フライパンで！材料２つの簡単チュロス Spinach Artichoke Dip Brownie cookies Mike's Garlic Lemon Herbed Chicken Amy's awesome crock pot chili Italian Lasagna Rolls ズボラさんのなんちゃってシチュー♡ お弁当ご飯のお供に！鶏ささみ入りキンピラ 塩☆玉子焼き 簡単旨！鶏肉、舞茸、牛蒡の炊き込み御飯 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19278936
アプリでひらく
