消化に優しい♡すし酢おにぎり♪

Name: 消化に優しい♡すし酢おにぎり♪
Cuisine: 日本語
Ingredients: ご飯 お茶碗1杯分; 混ぜ込みワカメなどお好きな混ぜこみの具 体調に合わせて適量; ◆すし酢(液体の場合) 小さじ1杯; ◆すし酢(粉末の場合) 小さじ半分; ノリ その時のテンションのお好みで(無くてもOK)

狐ト白ノ曼珠沙華＊ @cook_40054225

ちょっと胃が…でもお粥って程でもない…
そんなアナタに酢飯おにぎり。
病み上がりなどにもドウゾ(´・ω・)つ旦
このレシピの生い立ち
胃が痛いけどお粥はなんか違うなーと思い、消化に良いものを検索していたら酢飯が…作ってみたら美味しいんです♪

消化に優しい♡すし酢おにぎり♪

狐ト白ノ曼珠沙華＊ @cook_40054225

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材料

ご飯お茶碗1杯分
混ぜ込みワカメなどお好きな混ぜこみの具体調に合わせて適量
◆すし酢(液体の場合) 小さじ1杯
◆すし酢(粉末の場合) 小さじ半分
ノリその時のテンションのお好みで(無くてもOK)

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作り方

1
今回はコレを使いました。混ぜこみの具はお好きな物を使ってください。
2
材料を全部混ぜて水で手を濡らして握るだけ☆おにぎらずでもお好みで♪
3

ご飯全体に味がついてるので握る時塩はつけなくても大丈夫です。
4
2017/05/22
話題入り感謝♡作ってくれた方ありがとうございます♪
【レシピ見直し】

コツ・ポイント

すし酢を使ってるので崩れやすいです。
崩れやすい場合は握ったらすぐにラップに包んで下さい。
おにぎらずだと崩れません☆
すし酢でご飯も柔らかくなります。

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つくれぽ

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狐ト白ノ曼珠沙華＊ @cook_40054225

2015/11/19 10:44に公開

14歳から摂食障害(拒食症、通常食嘔吐)＋不眠症の女狐です。心臓病有、生まれつき肝・腎機能低下。年中無休で酷い栄養失調。でもそれに囚われない前向き派。嘆く位なら今を楽しみたい☆《主なレシピ》体調不良、栄養食、ヴィーガン、ダイエット、簡単レシピ、お酒は飲めませんがおつまみ系など、迷走しまくりでジャンル多彩（笑）女狐の味覚は辛い物と酸っぱい物が好き♪現在長期にて自宅療養中☆

このレシピのキーワード

おにぎり海苔ワカメご飯

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