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青梗菜(チンゲンサイ)の蟹玉あんのせ
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青梗菜(チンゲンサイ)の蟹玉あんのせ-レシピのメイン写真

青梗菜(チンゲンサイ)の蟹玉あんのせ

ようじの働く主夫料理
ようじの働く主夫料理 @cook_40077712

青梗菜がモリモリ食べれちゃう絶品蟹玉あんがミソです♪
このレシピの生い立ち
母がなぜか大量の青梗菜を持ってきたので処分に困り作ってみました。

青梗菜がモリモリ食べれちゃう絶品蟹玉あんがミソです♪
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母がなぜか大量の青梗菜を持ってきたので処分に困り作ってみました。

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青梗菜(チンゲンサイ)の蟹玉あんのせ

ようじの働く主夫料理
ようじの働く主夫料理 @cook_40077712

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母がなぜか大量の青梗菜を持ってきたので処分に困り作ってみました。

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材料

2人分
  1. 青梗菜 1株
  2. 卵 2個
  3. カニ缶 55g
  4. ハーフベーコン 5枚
  5. ショウガ 1片
  6. 干し椎茸 1個
  7. 鶏ガラスープのもと 小さじ1
  8. 塩 小さじ1
  9. コショウ 少々
  10. 砂糖 小さじ1
  11. 日本酒 大さじ1
  12. 水溶き片栗粉 適量
  13. ゴマ油 ひと回し
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作り方

  1. 1

    (下ごしらえ)干し椎茸は50ml程度の水で戻しておきます。青梗菜を1枚ずつはがし、半分に切ります。

  2. 2

    熱した中華鍋にサラダ油をしき、青梗菜を炒めます。塩・酒を適量加えて水気が飛ぶまで炒め、しんなりしたら皿に盛ります。

  3. 3

    ショウガはみじん切り、ベーコンは適当に切っておきます。

  4. 4

    椎茸の戻し汁に塩、コショウ、砂糖、日本酒を加えます(スープ)。戻した椎茸はスライスします。

  5. 5

    再び中華鍋を熱してサラダ油をしき、ショウガを炒めます。

  6. 6

    カニ缶、ベーコン、椎茸を炒めます。

  7. 7

    (4)で作ったスープを加え、一煮立ちさせます。

  8. 8

    水溶き片栗粉を加え、とろみが付くまで煮込みます。

  9. 9

    溶き卵を加え、ざっくりと混ぜます。ひと通り火が通ったらゴマ油をひと回し加え、先程の青梗菜の上にかけて出来上がりです。

コツ・ポイント

卵が固くならないようにふわっとしたところで火を止めてください。

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ようじの働く主夫料理
ようじの働く主夫料理 @cook_40077712
2011/04/12 13:26に公開
独身歴が長かったので、少量でも安価で簡単に作れて、余りはお弁当にも使える料理を試行錯誤して日々作ってます。男の料理なので、旦那さんや彼氏の胃袋を掴みたい人にも良いかも!?しれませんっ!(笑)基本的に1人分〜2人分のレシピを紹介しています。結婚したのでハンドル変えました。働く主夫って矛盾してますが…家事好きなもので…主夫になるのが夢です!
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