白いハートの形作り。
適量のご飯をラップに包み、強めに丸くにぎる。

平たい丸に形を整え、上部真ん中を縦に指で押す。

下部はつまむ。これを数回繰り返してハートの形に仕上げていきます。

次にごく少量の白ご飯をラップに包み、強めに握る。

ラップをゆるく包み直し、平たくした後台に置いて2〜3の行程でハートの形に仕上げていく。

白ハート同様1〜5の行程でハートの形、大と小を作っていく。

二色、二種のハートが出来たらラップを外し、色違いでハートを重ね再びラップを巻き、小さいハートを優しく押す。

出来上がり。
ラップに包んだままでも良いですし、ラップから外しお弁当箱に詰めても良いです。