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丸ごとトマトのサラダ
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丸ごとトマトのサラダ-レシピのメイン写真

丸ごとトマトのサラダ

ラーメン屋mama
ラーメン屋mama @cook_40094230

まるごとトマトの楽しいサラダです♪
このレシピの生い立ち
トマトがたくさんあるので作りました(^ ^)

まるごとトマトの楽しいサラダです♪
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トマトがたくさんあるので作りました(^ ^)

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ラーメン屋mama
ラーメン屋mama @cook_40094230

まるごとトマトの楽しいサラダです♪
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材料

4人分
  • トマト 4個
  • 大根 3〜4cm
  • きゅうり 3〜4㎝
  • かいわれ大根 少量
  • 和風ドレッシング 適量
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作り方

  1. 1

    鍋にお湯を沸かします

  2. 2

    トマトの皮に、ナイフで浅く十字の切れ目を入れます。皮がむきやすくなります

  3. 3

    沸騰したお湯にトマトを入れます

  4. 4

    トマトの切れ目の皮が少しめくれたらザルにあげます

  5. 5

    皮をむき、水にさらしたら冷蔵庫で冷やしておきます

  6. 6

    大根、きゅうりを千切りにします

  7. 7

    かいわれは根を切ります

  8. 8

    ボウルに大根、きゅうり、かいわれを入れておきます

  9. 9

    冷やしておいたトマトの上1〜2㎝を切ります

  10. 10

    スプーンなどでトマトの中身をくり抜き、中身は大根が入っているボウルに入れます

  11. 11

    ボウルに入っている野菜にドレッシングをかけて、良く混ぜ合わせます。少し多めに入れると美味しいです♪

  12. 12

    トマトに野菜を詰めたら出来上がりです♪

  13. 13

    ノンオイルの和風ドレッシングで作りました♪ごま風味などでも合うと思います♡

コツ・ポイント

トマトをくり抜く時は慎重にする事くらいです♪

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ラーメン屋mama
ラーメン屋mama @cook_40094230
2015/11/23 10:34に公開
何の変哲もない料理ですが....時短、簡単、低コスパダイスキ♡はちみつは使いますが、砂糖は一切使っていません!(ダイエットの為f^_^;)
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このレシピのキーワード

サラダ 大根 トマト かいわれ キュウリ

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