簡単ヘルシー☆シナモンくるみ
ゆるりー @cook_40044642
くるみは、糖質が少ないのに
良質油がたっぷりなので、美味しく食べたいと思い自作しました。ワインのおつまみにもＯＫ
このレシピの生い立ち
生くるみを購入したので
甘く味をつけ、お手軽ダイエットおやつに
しました。
簡単ヘルシー☆シナモンくるみ
くるみは、糖質が少ないのに
良質油がたっぷりなので、美味しく食べたいと思い自作しました。ワインのおつまみにもＯＫ
このレシピの生い立ち
生くるみを購入したので
甘く味をつけ、お手軽ダイエットおやつに
しました。
作り方
- 1
フライパンに、バター、ココナツオイルを入れ、クルミを入れる。砂糖などを入れよく炒る。
-
- 2
からからになったら、火をとめ、
冷まして出来上がり。
コツ・ポイント
市販のものだと、お高い
メイプルやキャラメルなども、この方法だと
かなり安く大量に作れます。
から煎りするだけなので、簡単です。
焦げないようにするのが、ポイントです。
似たレシピ
-
ロカボおやつ☆くるみキャラメリゼきな粉 ロカボおやつ☆くるみキャラメリゼきな粉
糖質の少ないクルミを使った低糖質おやつです。甘いものを食べたいけど糖質が気になる時のために作りました。
merolynn -
-
くるみたっぷりシナモンパウンドケーキ♪ くるみたっぷりシナモンパウンドケーキ♪
シナモンの風味が豊かで、くるみの食感も楽しいパウンドケーキです。材料はシンプルだけど、とても美味しいと思います。
-
-
-
メイプルシロップくるみ シナモン風味 メイプルシロップくるみ シナモン風味
スーパーフードくるみに、シナモン加えて、さらに美肌効果や疲労回復にいいよ。ローストして香ばしいクルミとシナモン！
-
-
-
ザクザク☆美味しい！オートミールクッキー ザクザク☆美味しい！オートミールクッキー
最近、オートミールにハマっています。食物繊維たっぷり低糖質のオートミールをお菓子で食べたいと思い作ってみました。 ゆかりちん♪ -
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19282077
