暑い夏でも火を使わずに作れます♪
皮にはポリフェノールが多くて含まれてると聞いて、剥かずに丸めたアルミ箔で泥を擦り落とす程度にしてます。
※成長し過ぎてたり古いと皮が硬いので、その際は剥いてください。