アスパラガスの卵炒め

山田まめ太 @cook_40044994
フライパン1本でササァーッと簡単!アスパラの甘さとふわふわ卵がうれしい☆
このレシピの生い立ち
お取り寄せのアスパラが先ほど届きました。クール便で届いてまだひんやりしています。このおいしさをとりあえず、簡単に美味しく頂かなくっちゃ♡
アスパラガスの卵炒め
フライパン1本でササァーッと簡単!アスパラの甘さとふわふわ卵がうれしい☆
このレシピの生い立ち
お取り寄せのアスパラが先ほど届きました。クール便で届いてまだひんやりしています。このおいしさをとりあえず、簡単に美味しく頂かなくっちゃ♡
作り方
- 1
アスパラの切り口を1㎝切り、根に近い方をピーラ―で薄く皮をむき、斜めに切っておく。
- 2
フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、溶いた卵を入れ、強火でふわふわの炒り卵を作り、皿に取り分けておく。
- 3
フライパンにごま油を熱し、①のアスパラを加え炒める。全体に火が通ったら、醤油を全体にまわし、絡ませる。
- 4
②の卵と③のアスパラをざっくり混ぜたら、出来上がり。
コツ・ポイント
【アスパラの皮をむくこと】
柔らかかったら必要はありませんが、グリーンを美しく、歯ごたえを楽しみたかったら加熱時間を少なくするために、むくことをお勧めします。
【卵をふわふわにすること】
多めの油を使って、加熱し過ぎに注意してください。
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