
野菜炒めあんかけ
やったねたえちゃん!野菜炒めあんかけできたよ!
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野菜炒めあんかけ
野菜は一口大のサイズに切る。
肉を一口大のそぎ切りにする。
フライパンを中~強火にかけ、けむりが出るくらいに充分に熱してからサラダ油を入れる。
4に肉を入れ、軽く塩、こしょうをする。
肉に六分くらい火が通ったら、野菜を入れ、更に軽く塩、こしょうをする。
5を強火であおり、合わせておいた調味料を入れて全体になじませる。弱火にして様子を見ながら、水溶き片栗粉を2回分けて入れる
フライパンの熱し方が足りないと、油が酸化してしまうので注意。
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