もずくトマト胡瓜のイタリアンもずく酢

Name: もずくトマト胡瓜のイタリアンもずく酢
Yield: ４人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 生もずく １００g; トマト １個; 胡瓜 １本; ☆レモン汁 大さじ１; ☆エクストラバージンオリーブオイル 小さじ２; ☆醤油 小さじ1～２; ☆砂糖 小さじ１

さとみわ @miwa_k

もずく酢にトマトとキュウリを加えオリーブオイルで風味付けしたイタリアンな和え物。なんとも身体に良い健康的な一品です♡
このレシピの生い立ち
毎日モズクを食べてる我が家。
今回はトマトとキュウリがあったのでイタリアンカラーでオリーブオイルで仕上げてみました＾＾　さっぱりサラダ感覚で美味しく食べれます♪

もずくトマト胡瓜のイタリアンもずく酢

さとみわ @miwa_k

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材料

４人分

生もずく１００g
トマト１個
胡瓜１本
☆レモン汁大さじ１
☆エクストラバージンオリーブオイル小さじ２
☆醤油小さじ1～２
☆砂糖小さじ１

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作り方

1
サッと洗って水気をきったモズクと、角切りにしたトマト、輪切りにした胡瓜をボウルに入れ、☆の調味料で和える。
2
いつもの「もずく酢」が香り良いイタリアンな和え物に変身♫
身体にも良いです♡
3
2016年8月7日
話題入り♪ありがとうございます(^^)

コツ・ポイント

和えるだけの簡単な一品なので、彩りを考えてきれいに盛り付けるとより美味しく仕上がります☆
オリーブオイルはエクストラバージンがおススメです！

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つくれぽ

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さとみわ @miwa_k

2015/11/17 14:02に公開

玄米プロジェクトアンバサダー上級食育アドバイザー米粉スイーツ研究家食生活アドバイザー雑穀マイスターベジタブル＆フルーツアドバイザー旦那さん（７つ年上） ☆娘（高3） ☆息子（高1）レシピブログhttp://ameblo.jp/satomiwa-cuisineインスタグラムhttps://www.instagram.com/satomiwa.kブログ「ふうらぼ」https://foodstylelab.com

このレシピのキーワード

もずくトマトキュウリ

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