⭐️ひじきと大豆水煮の簡単炒め⭐️

⭐️ひじきと大豆水煮の簡単炒め⭐️-レシピのメイン写真

⭐️ひじきと大豆水煮の簡単炒め⭐️

wachicoo @cook_40068236

人気レシピの大豆カリカリ炒めに、ひじきを入れました！身体に良いひじきを美味しく摂りたい時に♪
このレシピの生い立ち
ひじき煮をちょっとアレンジしておつまみに(*^^*)

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⭐️ひじきと大豆水煮の簡単炒め⭐️

wachicoo @cook_40068236

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ひじき煮をちょっとアレンジしておつまみに(*^^*)

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材料

2人分

大豆の水煮 1袋(150g)
芽ひじき(乾燥) 15～20gくらい
片栗粉大さじ1～
○醤油、みりん大さじ1ずつ
○砂糖大さじ1/2
○豆板醤小指の爪ほど
白ゴマ大さじ1/2

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作り方

1

ひじきをたっぷりの水で戻しておきます。
2

大豆の水煮に片栗粉を絡ませます。
(ナイロン袋に入れて振り振り)
3

フライパンに油を熱し、大豆をin(中火)
焼き色がつくまで炒めます。
4

水気を切ったひじきを入れて炒め、○を合わせた調味料を入れます。
5

味がなじんだらゴマをふりかけて完成です

コツ・ポイント

大豆の水煮活用♪

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wachicoo @cook_40068236

2015/12/21 03:08に公開

のんびりまったりレポしたり、レシピ載せたりしていきたいです。低コスト、ヘルシー、減塩レシピなど研究中。お料理楽しいですね♪♪♪

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このレシピのキーワード

炒めもの大豆ひじき片栗粉

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