レアシュガースウィートで豚の角煮

ゆきおんにゃ
ゆきおんにゃ @cook_40055262

ヘルシーでコクがある角煮が仕上がりました\(^o^)/
このレシピの生い立ち
希少糖含有シロップ、レアシュガースウィートでヘルシーに豚角煮が食べたくて作りました。

レアシュガースウィートで豚の角煮

ヘルシーでコクがある角煮が仕上がりました\(^o^)/
このレシピの生い立ち
希少糖含有シロップ、レアシュガースウィートでヘルシーに豚角煮が食べたくて作りました。

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材料

2,3人分
  1. 豚バラブロック 250gくらい
  2. ネギ 1/3本
  3. ほうれん草 適量
  4. ○酒 1/3カップ
  5. ○しょうゆ 大さじ2
  6. ○レアシュガースウィート(もしくは三温糖) 大さじ3(大さじ2)

作り方

  1. 1

    豚バラとネギを丸ごと圧力鍋に入れる。お水をひたひたにする。中火にかけ、音がなり出したら弱火で10分。

  2. 2

    急冷してザルにあけ、氷水につけて冷ます。食べやすいブロックにカットする。

  3. 3

    圧力鍋に○の調味料と豚肉を入れる。中火にかけ、音がなり出したら弱火で15分。

  4. 4

    蓋をあけて湯がいた(今回は時短で冷凍)ほうれん草を放り込み、10分以上(お好きなだけ)漬け込んだらできあがり!

コツ・ポイント

ある程度冷めたら表面に白く脂が固まり始めます。これをスプーンですくい取ると、さらにヘルシー。でもしっかりコクが欲しい方はそのまま温めてくださいね。

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