★中辛鮭の混ぜご飯
焼いてほぐして冷凍しておいた鮭とご飯、白ごまを混ぜました。

★作り置きそぼろと新玉ねぎのオムレツ
作り置きです。甘辛味です。

★切り昆布と切り干し大根の煮物
昨夜の残り物です。
打ち豆、油揚げ、人参も入っています。白だしとみりんで味付けしました

★安納イモの甘煮
作り置きです。
そのままでも甘いので、白だし少しと蜂蜜少しで煮ました。