お焼きを作っていたらお好み焼きになってしまいました。ホットプレートで作る簡単なおやつです

小さく焼いておやつにもどうぞ。アレンジして水の代わりに野菜ジュースで粉を溶いてみても。

お好み焼きが食べたくてでも１人なので簡単に食べられる様＆好きなのをたくさんinして作りました♪

残りごはんでお好み焼き風♪豆腐も入って栄養もあり、お好み焼きより手軽。子どもとのランチにピッタリです。

野菜もタンパク質も何でも入れてたくさん食べられます。手掴みにも☆

小麦、卵、乳不使用のお好み焼き風おやきです。味付けには「おたふく　1歳からのお好みソース」を使用しました。

おやつにもおかずにも！20分で簡単おやき♪

豆腐を使用するから、フワフワにできあがるよ！卵不使用だから、卵アレルギーのお子さんも安心して食べられるね♪市原市公立保育施設の給食で提供している、「お好み焼き風豆腐のおやき」だよ！【栄養価】（１枚分＝こども１人分）エネルギー148kcal、たんぱく質9.6g、脂質6.0g、炭水化物15.1g、カルシウム102mg、食塩相当量0.3g

子どもの離乳食用の記録です。

余ったまずい冷ご飯を有効活用☆ごはんのおこげ部分がカリカリしてておいしい一品です♪気分としては炒飯とお好み焼一緒に食べてる新食感！？

超簡単！朝食にもOKなおやきです☆野菜が少ないのでサラダなどをプラスして（´ω｀*）

粉もんＮＧな糖尿人の夫用にお好み焼き風のおから粉お焼き焼きました(*^^*)