♡美容にも効果的なカボチャのサラダ♡　

♡美容にも効果的なカボチャのサラダ♡　-レシピのメイン写真

♡美容にも効果的なカボチャのサラダ♡　

ヒョーちゃん @cook_40040130

美容によいとされている”カボチャサラダ”に
話題のナッツを加え　簡単に美肌メニューが出来ますよ(*^m^*) ムフッ
このレシピの生い立ち
ずっと作り続けてきましたが
特に美容に良いと聞いて　アーモンドも加えています

これが相性が良いんですよ (。￫∀￩。)キャハ♡

美容によいとされている”カボチャサラダ”に
話題のナッツを加え　簡単に美肌メニューが出来ますよ(*^m^*) ムフッ
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ずっと作り続けてきましたが
特に美容に良いと聞いて　アーモンドも加えています

これが相性が良いんですよ (。￫∀￩。)キャハ♡

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ヒョーちゃん @cook_40040130

美容によいとされている”カボチャサラダ”に
話題のナッツを加え　簡単に美肌メニューが出来ますよ(*^m^*) ムフッ
このレシピの生い立ち
ずっと作り続けてきましたが
特に美容に良いと聞いて　アーモンドも加えています

これが相性が良いんですよ (。￫∀￩。)キャハ♡

美容によいとされている”カボチャサラダ”に
話題のナッツを加え　簡単に美肌メニューが出来ますよ(*^m^*) ムフッ
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これが相性が良いんですよ (。￫∀￩。)キャハ♡

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材料

☆２～３人分☆

☆クリームチーズ☆ ５０グラム
☆カボチャ（種と皮を除く）☆ ２５０グラム
☆マヨネーズ☆ 適量
☆みじん切り玉ねぎ☆ 4分の１
☆（砂糖）☆ 少々
☆スライスアーモンド☆ お好みで
☆パセリ☆ お好みで

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作り方

1

カボチャはレンジでチン☆
クリームチーズは常温にして柔らかくします　
2
１と　みじん切りの玉ねぎを加え　マヨネーズで和えます
あまり渋いときは少し砂糖を加えます
3

お好みで　スライスアーモンドとパセリを振ります

コツ・ポイント

ナッツ類は美肌に良いとの事なので　出来れば加えてください
ヨーグルトを加えるのも効果的ですが　家族で頂くなら　クリームチーズが食べやすくてオススメです☆

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ヒョーちゃん @cook_40040130

2009/11/11 09:18に公開

美味しいものが大好きな専業主婦ですhttps://www.instagram.com/hyogirlunrun/インスタやってます

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このレシピのキーワード

サラダかぼちゃクリームチーズアーモンド玉ねぎ

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