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さんまのかば焼き巻き玉子
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さんまのかば焼き巻き玉子-レシピのメイン写真

さんまのかば焼き巻き玉子

うまうまマミイ
うまうまマミイ @cook_40063409
東京

鰻巻き玉子もどきです。
安くて美味しい!
お弁当に。
このレシピの生い立ち
昔、母がお弁当に入れてくれました。

鰻巻き玉子もどきです。
安くて美味しい!
お弁当に。
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昔、母がお弁当に入れてくれました。

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さんまのかば焼き巻き玉子

うまうまマミイ
うまうまマミイ @cook_40063409
東京

鰻巻き玉子もどきです。
安くて美味しい!
お弁当に。
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昔、母がお弁当に入れてくれました。

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安くて美味しい!
お弁当に。
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材料

2人分
  • さんまのかば焼き(缶詰) 2切れ
  • 卵(M) 2個
  • ☆砂糖 小さじ2
  • ☆白だし(2倍希釈) 小さじ2(弱)
  • ☆水 小さじ2(弱)
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作り方

  1. 1

    卵を溶き、☆を加えてよく混ぜる

    • さんまのかば焼き巻き玉子作り方1写真
  2. 2

    さんまのかば焼きは皿に取り出しておく

    • さんまのかば焼き巻き玉子作り方2写真
  3. 3

    玉子焼き器を弱めの中火に熱し、温まったら油を薄くひき、卵1/3くらいの量を流し入れる

    • さんまのかば焼き巻き玉子作り方3写真
  4. 4

    手前を少し空け、かば焼きを置く。卵の表面が乾ききる前に、手前から巻いていく

    • さんまのかば焼き巻き玉子作り方4写真
  5. 5

    具がしっかりくっつくように向こう側に押し付ける

    • さんまのかば焼き巻き玉子作り方5写真
  6. 6

    くっついたら卵を手前に寄せ、(必要なら油を薄く引き)卵液を流しながら巻いていく。
    1~2回繰り返す。

    • さんまのかば焼き巻き玉子作り方6写真
  7. 7

    キッチンペーパーなどにとり、形を整える。

    • さんまのかば焼き巻き玉子作り方7写真
  8. 8

    粗熱がとれたら切り分ける。
    ※くずれやすいので、2本の指の間に包丁を入れて押さえながら切るとキレイに切れます。

    • さんまのかば焼き巻き玉子作り方8写真

コツ・ポイント

キッチンペーパーを敷いたまま切ると、切った時に出る汁を吸ってくれるので、仕上がりがきれいです。

切ってみて中まで火が通っていなかった場合は、ペーパーに包んだままレンジで少し加熱すると失敗なしです。

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うまうまマミイ
うまうまマミイ @cook_40063409
2013/11/27 04:03に公開
東京
<いつもおうちにあるもので、いつもとちょっと違う食べ方を>小さな田舎町に住んでいた自分の経験から、近くにスーパーがなくても、週に1度しか買い物に行けなくても、少しの工夫でマンネリを解消できたらいいなと思い、どこでも手に入る材料を使ったレシピを中心に載せています。現在東京在住。いつでも色んな食材が手に入る環境に感謝しつつ、<つくれぽ>の方は主に珍しい食材を使ったもの、手間をかけて作るものを載せています。
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このレシピのキーワード

蒲焼 缶詰 さんま 卵

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