アボカド&トマトのマヨわさび合え

自由人の嫁
自由人の嫁 @cook_40048603

食べる美容液『アボカド』と抗酸化物質の高いトマトとの最強コンビです!
このレシピの生い立ち
美容にいい食材の組み合わせサラダです。

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材料

  1. アボカド 1ヶ
  2. プチトマト 6ヶ
  3. マヨネーズ 大さじ1
  4. わさび 小さじ1
  5. 粗引き黒コショウ 少々
  6. 少々

作り方

  1. 1

    アボカド・プチトマトを切ります。プチトマトはお好みで切らなくてもいいですよ。

  2. 2

    マヨネーズとわさびを混ぜ合わせておきます。

  3. 3

    1と2を合わせます。コショウ・塩で味を整えます。

コツ・ポイント

食べるまでに時間がかかる場合はアボカドにレモン汁をかけておいて下さいね。変色を防ぎます。アボカドは1日に半分の量でも、十分に効果があるそうです。まさに食べる美容液ですね!トマトは抗酸化物質たっぷり。アンチエイジングにもピッタリです!

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自由人の嫁
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