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アボカドのハニーポン酢味のおつまみ
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アボカドのハニーポン酢味のおつまみ-レシピのメイン写真

アボカドのハニーポン酢味のおつまみ

milk*crown
milk*crown @milkcrown
日本

アボカドは食べる美容液とも言われ、抗酸化作用が大!スーパーフード、ブロッコリースプライトと合わせて美活しちゃおう
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アボカドの美味しさを最大限にしたかったので♪( ´▽`)

アボカドは食べる美容液とも言われ、抗酸化作用が大!スーパーフード、ブロッコリースプライトと合わせて美活しちゃおう
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アボカドの美味しさを最大限にしたかったので♪( ´▽`)

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アボカドの美味しさを最大限にしたかったので♪( ´▽`)

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材料

  • アボカド 1/2個
  • ブロッコリーの新芽 1/4株
  • ポン酢 小さじ1
  • はちみつ 小さじ1/2
  • ニンニクすりおろし 少々
  • プチトマト 2個
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作り方

  1. 1

    アボカドは半分に切って種をくり抜いておく。大きめのスプーンで、くり抜きます。皮は器に使っても良いです。

  2. 2

    アボカドはサイの目に切ります。ブロッコリーの新芽は軽く洗って、下の方を、切り取っておきます。

  3. 3

    プチトマト、アボカド、ブロッコリーの新芽、その他の材料を全て入れます。調味料を入れて、和えたら出来上がり

    • アボカドのハニーポン酢味のおつまみ作り方3写真
  4. 4

    • アボカドのハニーポン酢味のおつまみ作り方4写真

コツ・ポイント

ニンニクはチューブでもok♪今回は健康意識して、ブロッコリースプライトや、トマトを入れていますが、アボカドだけでも、充分美味しいです。

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milk*crown
milk*crown @milkcrown
2017/09/27 11:17に公開
日本
YouTubeはじめました ➡️ https://www.youtube.com/@butterfly_knot 料理研究家『りか』です。雑誌掲載レシピ多数あり、Yahoo!トップニュース、クックパッドニュース掲載多数感激です。子供達に美味しい幸せ伝えたくてレシピ掲載しています。* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *I've started a YouTube channel ➡️ https://www.youtube.com/@butterfly_knot I'm Rika, a cooking researcher. I've had recipes published in magazines, and I'm thrilled to have so many of them featured on Yahoo! Top News and Cookpad News. I post recipes because I want to share the joy of delicious food with children.インスタグラムレシピ掲載中➡️ https://www.instagram.com/butterfly.knott/Nadiaレシピ掲載中➡️ https://oceans-nadia.com/user/76127
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このレシピのキーワード

アボカド ミニトマト ブロッコリー はちみつ

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