玉ねぎを1cm幅くらいに切り、鍋または鍋みたいなフライパンにオリーブオイルと塩と黒胡椒で少し色が変わるくらいに炒める。

鶏もも肉をカレーサイズに切り、炒めておいた玉ねぎに入れ、味の素→カレーパウダーとテーブルガーリックをふり入れ炒める。

ボンカレーをレンジでチンしたものを2に入れて５分ほど煮る。完成！