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おいしいっ!!ひじき煮
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おいしいっ!!ひじき煮-レシピのメイン写真

おいしいっ!!ひじき煮

フラワーはながっぱ
フラワーはながっぱ @cook_40029235

彩りよく栄養のバランスよく作ってみました♪ご飯にかけてもそのまま食べても美味しい!!
このレシピの生い立ち
ひさしぶりに「ひじき」が食べたくなって作ってみたら美味しくできたので覚書にアップ!!

彩りよく栄養のバランスよく作ってみました♪ご飯にかけてもそのまま食べても美味しい!!
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フラワーはながっぱ
フラワーはながっぱ @cook_40029235

彩りよく栄養のバランスよく作ってみました♪ご飯にかけてもそのまま食べても美味しい!!
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材料

つくりやすい量
  • ひじき(乾燥) 40g
  • 油揚げ 1枚
  • 高野豆腐 2個
  • にんじん 1本
  • 糸こん 1袋
  • 水 400cc
  • 料理のための清酒 50cc
  • きび砂糖 大さじ2
  • みりん 大さじ2
  • しょうゆ 大さじ3
  • ごま油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ひじきと高野豆腐はそれぞれ水に浸し戻します。にんじんはいちょう切りにします。

  2. 2

    油揚げと糸こんは食べやすい大きさにカットし熱湯をかけます。

  3. 3

    厚手の鍋又はフライパンにごま油を熱し高野豆腐以外の材料を加え炒めます。

  4. 4

    酒を加えアルコールを飛ばしたら水、きび砂糖、みりんを加えます。

  5. 5

    にんじんに火が通ったら、しょうゆを加え全体にまわったら水切りした高野豆腐を加え5分ほど煮て出来上がりです。

コツ・ポイント

糸こんと油揚げに熱湯をかけると味がしみやすくなります。

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フラワーはながっぱ
フラワーはながっぱ @cook_40029235
2009/11/11 10:47に公開
『今日のご飯は、なぁ~に???』そんな家族の美味しい笑顔が見たくて毎日、作ってみたメニューをご紹介して早数年。子供たちも巣立ち、夫婦二人とワンコと一緒に美味しいレシピを作って食べよ~♪
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このレシピのキーワード

煮物 ひじき にんじん 高野豆腐 糸こんにゃく 油揚げ

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