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★簡単★鰤のネギ塩サラダ★
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★簡単★鰤のネギ塩サラダ★-レシピのメイン写真

★簡単★鰤のネギ塩サラダ★

2525misa
2525misa @cook_40094015

サラダ感覚で モリモリ食べれちゃいますよ♪
鯛やヒラメにも合います。

このレシピの生い立ち
魚をサラダ感覚で食べたくって。

サラダ感覚で モリモリ食べれちゃいますよ♪
鯛やヒラメにも合います。

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魚をサラダ感覚で食べたくって。

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★簡単★鰤のネギ塩サラダ★

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鯛やヒラメにも合います。

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材料

4人分
  • 鰤のお刺身 12~16切れ
  • グリーンサラダ(お好きな物で) 適量
  • 新玉葱(薄くスライス) 1/4個
  • 胡桃(刻む) 少々
  • レモン汁・レモンの輪切り お好みで
  • 【ネギ塩タレ】
  • A.ゴマ油 大匙3
  • A.味塩こしょう 小匙1/2
  • A.塩 小匙1/2~2/3
  • B.白長ネギ(微塵切り) 5cm
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作り方

  1. 1

    耐熱皿にサラダを敷いて
    鰤の刺身を3~4切れづつ載せる。
    ラップをして冷蔵庫にいれておく。

    • ★簡単★鰤のネギ塩サラダ★作り方1写真
  2. 2

    小ソースパンにAを入れ,中火で
    鍋を揺すりながら十分に温め火を消す。
    ネギを入れ,鍋を揺すりながら混ぜる。
    油跳ね注意❗

    • ★簡単★鰤のネギ塩サラダ★作り方2写真
  3. 3

    食卓に[1]を出し,ネギ塩タレをかける。
    胡桃とお好みでレモン汁をかけて 出来上り♪
    →→使用した調味料です→→

    • ★簡単★鰤のネギ塩サラダ★作り方3写真
  4. 4

    ✳鰤を半生にしたい時は
    [2]でネギを入れてから 再加熱をして下さい✳

  5. 5

    こちらもお勧めよ♥
    ★鰤のゆず胡椒南蛮 ID:19261421

    • ★簡単★鰤のネギ塩サラダ★作り方5写真

コツ・ポイント

✳お刺身用の柵を薄めに切ってます。
✳味塩こしょうは完全には溶けないので,サラダにかける時に,よく混ぜながらかけて下さい。
✳ゴマ油の香りが飛ばないよう温め過ぎ注意。
♦余ったタレにポン酢を入れると中華ドレッシング風になります。

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2525misa
2525misa @cook_40094015
2017/04/16 16:24に公開
2020年1月17日体調勝れず現在は、在宅緩和ケアで車椅子生活です。つくれぽ中々出来ずご免なさいm(__)m☆カッピー・サブスクライバーNo.23
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このレシピのキーワード

サラダ ぶり 新たまねぎ くるみ レモン 刺身 長ネギ

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