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黒豆の甘い煮汁ときな粉のヴィーガンおやつ
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黒豆の甘い煮汁ときな粉のヴィーガンおやつ-レシピのメイン写真

黒豆の甘い煮汁ときな粉のヴィーガンおやつ

適当☆キッチン
適当☆キッチン @cook_40129467

混ぜるだけ⭐動物性不使用
このレシピの生い立ち
黒砂糖と醤油少しで作った黒豆煮の煮汁を有効活用したくて。レーズンのねっちり感と、カカオニブのカリカリ感が美味。ひまわりの種がなくても、アーモンドやその他ナッツ系ならいいと思います

混ぜるだけ⭐動物性不使用
このレシピの生い立ち
黒砂糖と醤油少しで作った黒豆煮の煮汁を有効活用したくて。レーズンのねっちり感と、カカオニブのカリカリ感が美味。ひまわりの種がなくても、アーモンドやその他ナッツ系ならいいと思います

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黒豆の甘い煮汁ときな粉のヴィーガンおやつ

適当☆キッチン
適当☆キッチン @cook_40129467

混ぜるだけ⭐動物性不使用
このレシピの生い立ち
黒砂糖と醤油少しで作った黒豆煮の煮汁を有効活用したくて。レーズンのねっちり感と、カカオニブのカリカリ感が美味。ひまわりの種がなくても、アーモンドやその他ナッツ系ならいいと思います

混ぜるだけ⭐動物性不使用
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黒砂糖と醤油少しで作った黒豆煮の煮汁を有効活用したくて。レーズンのねっちり感と、カカオニブのカリカリ感が美味。ひまわりの種がなくても、アーモンドやその他ナッツ系ならいいと思います

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材料

一人分
  • きな粉 1/4カップ
  • ローカカオニブ 小さじ1
  • ひまわりの種(今回は生の) 小さじ2
  • レーズン 6粒くらい
  • シナモンパウダー(無くても ひとふり
  • 黒豆の甘い煮汁 適量
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作り方

  1. 1

    黒豆の煮汁以外を混ぜて、少しずつ黒豆の煮汁を加えながら箸などで混ぜて、ギリギリまとまるくらいになったら完成

    • 黒豆の甘い煮汁ときな粉のヴィーガンおやつ作り方1写真

コツ・ポイント

とにかく少しずつ黒豆の煮汁を加えて下さい。ビシャビシャだと美味しくない(かも)

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適当☆キッチン
適当☆キッチン @cook_40129467
2018/12/19 03:29に公開
なるべく動物性を使わない、ゆるベジ(ゆるゆるベジタリアン)なメニューが多いです♪ヴィーガン、ベジタリアン対応レシピ多数☆目分量でいつも作ってます(^-^;
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このレシピのキーワード

黒豆 きな粉 シナモン レーズン

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