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炊飯器de白インゲン豆煮
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炊飯器de白インゲン豆煮-レシピのメイン写真

炊飯器de白インゲン豆煮

komutatata
komutatata @cook_40044730

洗ってお釜に入れたらスイッチon!大粒で時間のかかる白インゲン豆も簡単に出来ちゃいます~ ID:17745367 応用

このレシピの生い立ち
煮豆はこの方法で。。まとめて炊いて小分け冷凍します。

洗ってお釜に入れたらスイッチon!大粒で時間のかかる白インゲン豆も簡単に出来ちゃいます~ ID:17745367 応用

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煮豆はこの方法で。。まとめて炊いて小分け冷凍します。

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炊飯器de白インゲン豆煮

komutatata
komutatata @cook_40044730

洗ってお釜に入れたらスイッチon!大粒で時間のかかる白インゲン豆も簡単に出来ちゃいます~ ID:17745367 応用

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煮豆はこの方法で。。まとめて炊いて小分け冷凍します。

洗ってお釜に入れたらスイッチon!大粒で時間のかかる白インゲン豆も簡単に出来ちゃいます~ ID:17745367 応用

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煮豆はこの方法で。。まとめて炊いて小分け冷凍します。

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材料

  • 白インゲン豆 200g
  • 水 米3合分
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作り方

  1. 1

    サッと洗った白インゲン豆を炊飯器に入れ 白米3合分の目盛りまでお水を入れます

    • 炊飯器de白インゲン豆煮作り方1写真
  2. 2

    白米コースで炊飯を2回繰り返します(うちの炊飯器は白米炊飯時間は50分間です)若干芯が残る固めに仕上がります

    • 炊飯器de白インゲン豆煮作り方2写真
  3. 3

    2回目の炊飯がスイッチを切り そのまま蓋をして1時間蒸らしたら完成です(箸がス~ッと通ります)

    • 炊飯器de白インゲン豆煮作り方3写真
  4. 4

    七分袖 ちゃん 炊飯器調理後に鍋でとろとろになるまで煮て下さいました~♬煮崩れた煮豆私も大好きです~

  5. 5

    「白インゲン豆」の人気検索で1位になりました

コツ・ポイント

ノンシュガーです。調理する際にお好みで砂糖を加えて下さい。炊飯器メーカーにより炊飯時間は若干異なると思いますが 一回の炊飯が50分間なので2回炊飯で100分間の炊飯時間となります。後は蒸らしして程よい仕上がりになります。小分け冷凍出来ます

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komutatata
komutatata @cook_40044730
2012/06/21 05:06に公開
ダイエット中でも気兼ねなく食べられるヘルシーなパンやデザートを作っています。ちょっぴりマクロビも取り入れてメニューを考えています。
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このレシピのキーワード

煮物 いんげん豆

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