夏を元気に!つるむらさきとゆで卵のサラダ

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
愛媛県

「つるむらさき」ってサラダにしてもおいしい!
※話題のレシピに感謝します♪
(2015/08/09)

このレシピの生い立ち
つるむらさきは紫色と緑色の2種類があるのですね。今日は緑色のつるむらさきを使いました。

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材料

2人分
  1. つるむらさき 150g
  2. ゆで卵 2個
  3. ●マヨネーズ 大さじ1と1/2(好みで)
  4. トマトケチャップ 大さじ1/2(好みで)
  5. ●ウスターソース 小さじ1(好みで)
  6. ●こしょう 少々

作り方

  1. 1

    つるむらさきはざく切りにして茹で、ザルにあげて冷ます。ゆで卵はフォークで粗くつぶす。

  2. 2

    ボウルに●を入れてよく混ぜ、1を加えてあえ、器に盛り付ける。

  3. 3

    「つるむらさき」の人気検索で1位になりました。 2016/01/23
    アリガトウございました。

コツ・ポイント

※夕食に♪鶏ミンチとつるむらさきの味噌炒め(ID : 17887425)、※つるむらさきトマトちくわde塩麹酢の物(ID : 19264514)、※夏!つるむらさきコーンde柚子胡椒サラダ(ID : 20057882)も参考にしてください。

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レシピ作者

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
に公開
愛媛県
飛行機や夕日、花を見るのが好きな、小母さん★目指せ!おいしくヘルシー経済的♪食物アレルギー(小麦等)が、COOKPADにキッチンを開設し数年経って判明。栄養士ではないのですが、30歳代の頃、栄養学や食品学をサラッと勉強。内容は、ほぼ忘れました。家庭料理技能検定2級取得。粗塩、米みそ、小麦を使わない丸大豆しょうゆ、米酢、本みりん、酒は日本酒(無塩)を使用。(2017年頃よりのレシピより)2013年途中よりIH使用。いつの頃からか、鉄製フライパンも使用。ご迷惑をおかけしますが、誤字や脱字もあり、レシピの見直しもしています。よろしくお願いします。
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