半白きゅうりのチャンプルー

山羊の店
山羊の店 @cook_40068765

ほんのりとした苦味と甘味がある半白(はんじろ)きゅうりが、淡いグリーンが綺麗で美味しいチャンプルーに♪♪ おすすめです。
このレシピの生い立ち
半白きゅうりのほのかな苦味もチャンプルーにすると感じられなくなります。ゴーヤは苦くて・・という人もこれなら食べられると思い作ってみました。家族みんな大喜びです。

半白きゅうりのチャンプルー

ほんのりとした苦味と甘味がある半白(はんじろ)きゅうりが、淡いグリーンが綺麗で美味しいチャンプルーに♪♪ おすすめです。
このレシピの生い立ち
半白きゅうりのほのかな苦味もチャンプルーにすると感じられなくなります。ゴーヤは苦くて・・という人もこれなら食べられると思い作ってみました。家族みんな大喜びです。

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材料

4人分
  1. 半白きゅうり 3本(500g)
  2. 木綿豆腐 1丁
  3. 豚切り落とし肉 200g
  4. 小さじ1
  5. サラダ油 大さじ1
  6. ●鶏がらスープの素 大さじ1杯半
  7. 鰹節 7g
  8. ●しょう油 小さじ1
  9. 3個
  10. ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    豆腐を水切りする。

  2. 2

    半白きゅうりを縦半分に切り、厚さ5~6ミリの斜め切りにし、塩を加えしんなりするまで置く。

  3. 3

    2のきゅうりの塩を洗い流し水気を絞っておく。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を熱し、1の豆腐をちぎりながら加え軽く焼き色をつける。

  5. 5

    4にぶた肉を加え、色が変わったらきゅうりを加え少し炒め●で味を整える。

  6. 6

    溶き卵をかけ、蓋をして半熟になったらごま油を回しかけ完成。

コツ・ポイント

お豆腐を炒める時はあまりかき混ぜず、時々上下を返す程度で焼き色を付けて下さい。

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山羊の店 @cook_40068765
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我が家は農家。スーパーでは見かけないような珍しい野菜も数多く栽培しています。 ペットは山羊。庭先の直売所はいつの頃からか『山羊の店』と呼ばれるようになりました。今や大切な看板山羊です。 早い!安い!美味い!をモットーに旬の野菜を使ったレシピを沢山紹介したいと思っています。
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