＊超ヘルシーキャベツラーメン＊

Name: ＊超ヘルシーキャベツラーメン＊
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: キャベツ 150g; ワカメ 適量; 長ネギ 5cm; 竹輪 1本; ハム 1枚; ラーメンスープの素 1袋; 水 300cc

yamabuki1 @wisteria79misa

ダイエット目的で作った一人の夕食です。^^;これを主食にして、副菜にはいつものおかずを食べることにします。
このレシピの生い立ち
テレビで見たキャベツラーメンを自分流に作ってみようと。

＊超ヘルシーキャベツラーメン＊

yamabuki1 @wisteria79misa

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材料

1人分

キャベツ 150g
ワカメ適量
長ネギ 5cm
竹輪 1本
ハム 1枚
ラーメンスープの素 1袋
水 300cc

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作り方

1

鍋に水とラーメンスープの素を入れて火にかける。キャベツは千切りにし、鍋に入れる。
2

戻したワカメはざく切り、長ネギは小口切りにする。ハムは半分に切り、竹輪は半分に切ってから４つに切る。
3

キャベツをドンブリに移し、ハム、竹輪、ワカメ、長ネギを盛り付け出来上がり。

コツ・ポイント

◉キャベツは、すぐに煮えるので煮過ぎないよう気をつけてください。

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つくれぽ

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yamabuki1 @wisteria79misa

2017/04/16 23:20に公開

おいしいものが食べたくて新しいメニューにチャレンジ！！！でも、”創作料理は向かないから止めておいたほうがいいよ”と息子が・・・というわけで、みなさまのレシピを参考に作らせていただきます。2010.8.9『伊藤園のアイデアレシピコンテスト』で「＊ヘルシー野菜ジュースジュレ＊」を江上栄子先生に選んでいただきました。https://cookpad.wasmer.app/pr/contest/index/254

このレシピのキーワード

ラーメンワカメキャベツハムちくわ長ネギ

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