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エコノミー白滝鳥塩ラーメン
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エコノミー白滝鳥塩ラーメン-レシピのメイン写真

エコノミー白滝鳥塩ラーメン

ムッシュどんぐり
ムッシュどんぐり @cook_40128998

シンプルで節約出来てしかもダイエットに向いていて
美味しいといいことづくめです…
このレシピの生い立ち
白滝ラーメンはこのレシピ以外
美味しそうなレシピは
多々有るのですが…
出来るだけ簡単でもっともっとシンプルに
と考えていたらいつの間にか
このレシピになってしまいました…

シンプルで節約出来てしかもダイエットに向いていて
美味しいといいことづくめです…
このレシピの生い立ち
白滝ラーメンはこのレシピ以外
美味しそうなレシピは
多々有るのですが…
出来るだけ簡単でもっともっとシンプルに
と考えていたらいつの間にか
このレシピになってしまいました…

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エコノミー白滝鳥塩ラーメン

ムッシュどんぐり
ムッシュどんぐり @cook_40128998

シンプルで節約出来てしかもダイエットに向いていて
美味しいといいことづくめです…
このレシピの生い立ち
白滝ラーメンはこのレシピ以外
美味しそうなレシピは
多々有るのですが…
出来るだけ簡単でもっともっとシンプルに
と考えていたらいつの間にか
このレシピになってしまいました…

シンプルで節約出来てしかもダイエットに向いていて
美味しいといいことづくめです…
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白滝ラーメンはこのレシピ以外
美味しそうなレシピは
多々有るのですが…
出来るだけ簡単でもっともっとシンプルに
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材料

1人分
  • もやし(ひげ根をパキポキ折る)-具 一掴み
  • 鶏胸肉(一口大削ぎ切り)-具 100g
  • サラダ油-具 適量
  • 水(2カップと1/4)-スープ 450ml
  • 塩-スープ 小さじ1/2
  • 白い鳥だし顆粒-スープ 大さじ1
  • 生ラーメン(白滝と合わせアバウトで150g〜160g可)-麺 80g or 70g
  • 白滝(生ラーメンと合わせアバウトで150g〜160g可)-麺 70g or 80g
  • 塩コショウ 適量
  • あればネギの輪切り(トッピング) 適量
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作り方

  1. 1

    ①もやしは一掴みはひげ根をパキポキ折る。
    (シャキシャキ感を保ちます)

  2. 2

    ②フライパンに油を鶏肉を焼き色が変わったら①のもやしを加えて炒め塩コショウしてある程度焦げ目がついたら火をとめる

  3. 3

    ③別の鍋で450ml(2カップと1/4)の水に対して塩小さじ1、白い鳥だしの顆粒大さじ1を加え沸騰させる。

  4. 4

    ④別の鍋で生ラーメン80gに対し白滝70か80gで大体150〜160gで一人分とさせて
    いただきますこれを茹であげ湯切り

  5. 5

    どんぶりに④②③の順番で盛り付け完成ですシンプルなのにとても美味しく満腹中枢は大満足なのにダイエットにも向いています…

  6. 6

    忘れてました…
    あればネギの輪切りをトッピング
    して下さい…

コツ・ポイント

特に有りませんが、具とスープと麺は
別々に作ることです…

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ムッシュどんぐり
ムッシュどんぐり @cook_40128998
2018/12/16 06:35に公開
食材は出来るだけシンプルに安く美味しくをモットーにオリジナルだけを紹介してゆきます
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このレシピのキーワード

ラーメン ねぎ 鶏肉 もやし 白滝 めん 鶏胸肉

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