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きゅうりとわかめとツナの酢の物
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きゅうりとわかめとツナの酢の物-レシピのメイン写真

きゅうりとわかめとツナの酢の物

うさこのおうち
うさこのおうち @cook_40094213

ちょっとした1品に最適です。ツナを入れているので酸味は控えめで食べやすいです。
このレシピの生い立ち
きゅうりを消費したくて作りました。

ちょっとした1品に最適です。ツナを入れているので酸味は控えめで食べやすいです。
このレシピの生い立ち
きゅうりを消費したくて作りました。

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きゅうりとわかめとツナの酢の物

うさこのおうち
うさこのおうち @cook_40094213

ちょっとした1品に最適です。ツナを入れているので酸味は控えめで食べやすいです。
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きゅうりを消費したくて作りました。

ちょっとした1品に最適です。ツナを入れているので酸味は控えめで食べやすいです。
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材料

2〜3人分
  • きゅうり 1本
  • 塩 適量
  • 塩蔵わかめ 20g
  • ツナ缶 1/2缶
  • レモンの輪切り(あれば) 1枚
  • 合わせ調味料
  • 砂糖 大さじ1
  • 酢 大さじ1
  • レモン汁 大さじ1
  • ツナ缶の汁 小さじ1
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作り方

  1. 1

    きゅうりは輪切りにして塩揉みする。水分を絞る。わかめは水にさらして塩抜きして長さを切る。

  2. 2

    合わせ調味料を作ってよく混ぜる。

  3. 3

    1と2とツナを和える。お皿に盛りレモンぎあれば添える。

コツ・ポイント

ツナ缶の汁を少し使い酸味を控えています。

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うさこのおうち
うさこのおうち @cook_40094213
2017/06/23 05:33に公開
料理の好きな主婦です。冷蔵庫にある食材を使って作る事が多いです。生まれつきの病気と付き合いながら食への探究心は尽きず・・・。今日もレシピを模索中(笑)みなさまからのコメントは拝読しております♪コメントくださった方々に感謝しています。
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このレシピのキーワード

酢のもの ツナ キュウリ レモン

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