簡単で栄養満点!切干大根のポン酢和え☆

★さっちん☆ @cook_40037441
これさえあれば、栄養バランスがグッと良くなります!干した野菜や魚介類は栄養満点♪味付けもポン酢だけで簡単♪
このレシピの生い立ち
栄養バランスが偏り気味になりがちなので、一皿こんな小鉢があればバランスよくなるかな~と思って。
作り方
- 1
切干大根をたっぷりの水で戻す。15分くらい。水洗い後、適当な大きさに切り、水気を絞っておく。
- 2
きゅうりを細めの短冊切りにしておく。
- 3
ボールに切干大根・きゅうり・桜エビ・ごま・ごま油を入れ、ポン酢で和えて出来上がり♪塩気が足りなければ塩を足してください。
コツ・ポイント
簡単なので、特にありません。味の濃さはお好みで♪
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
切り干し大根のポン酢あえ★宇都宮給食 切り干し大根のポン酢あえ★宇都宮給食
栄養たっぷりの切り干し大根をポン酢であえました。ポン酢の酸味とのりとごま油の香りで、食欲アップにつながります。 宇都宮市学校給食 -
-
-
簡単ヘルシー☆切干大根と胡瓜のポン酢和え 簡単ヘルシー☆切干大根と胡瓜のポン酢和え
▶︎煮物だけじゃない!腸活におすすめの切干大根✨▶︎水で戻して和えるだけの簡単ヘルシーおかず♪▶︎おつまみやお弁当、作り置きにも◎ 彩ごはん備忘録 -
-
切り干し大根とほうれん草♡ポン酢和え 切り干し大根とほうれん草♡ポン酢和え
切り干し大根のシャキシャキ感を楽しむため。ほうれん草とポン酢…プラス切り干し大根の食感、間違いないです(*^^*)v はんちくたい -
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19300079