CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
簡単ヘルシー☆切干大根と胡瓜のポン酢和え
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
簡単ヘルシー☆切干大根と胡瓜のポン酢和え-レシピのメイン写真

簡単ヘルシー☆切干大根と胡瓜のポン酢和え

彩ごはん備忘録
彩ごはん備忘録 @cook_40377506

▶︎煮物だけじゃない！腸活におすすめの切干大根✨
▶︎水で戻して和えるだけの簡単ヘルシーおかず♪
▶︎おつまみやお弁当、作り置きにも◎

▶︎煮物だけじゃない！腸活におすすめの切干大根✨
▶︎水で戻して和えるだけの簡単ヘルシーおかず♪
▶︎おつまみやお弁当、作り置きにも◎

もっと読む

簡単ヘルシー☆切干大根と胡瓜のポン酢和え

彩ごはん備忘録
彩ごはん備忘録 @cook_40377506

▶︎煮物だけじゃない！腸活におすすめの切干大根✨
▶︎水で戻して和えるだけの簡単ヘルシーおかず♪
▶︎おつまみやお弁当、作り置きにも◎

▶︎煮物だけじゃない！腸活におすすめの切干大根✨
▶︎水で戻して和えるだけの簡単ヘルシーおかず♪
▶︎おつまみやお弁当、作り置きにも◎

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • 切干大根 30g
  • 胡瓜 1本
  • 塩 ひとつまみ
  • ポン酢 大さじ2〜
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    切干大根は水の中で擦るように表面を洗い、ザルに上げて10分ほど放置する。

    • 簡単ヘルシー☆切干大根と胡瓜のポン酢和え作り方1写真
  2. 2

    胡瓜は千切りにして塩揉みし、5分程度放置する。

    • 簡単ヘルシー☆切干大根と胡瓜のポン酢和え作り方2写真
  3. 3

    ①と②を手で絞るようにしっかりと水気を切り、ボウルに入れてほぐすように和える。

    • 簡単ヘルシー☆切干大根と胡瓜のポン酢和え作り方3写真
    • 簡単ヘルシー☆切干大根と胡瓜のポン酢和え作り方3写真
  4. 4

    ポン酢を入れて全体を混ぜたら完成。

    • 簡単ヘルシー☆切干大根と胡瓜のポン酢和え作り方4写真
    • 簡単ヘルシー☆切干大根と胡瓜のポン酢和え作り方4写真
  5. 5

    お好みでカニカマなどを加えても美味しいです◎

    • 簡単ヘルシー☆切干大根と胡瓜のポン酢和え作り方5写真
    • 簡単ヘルシー☆切干大根と胡瓜のポン酢和え作り方5写真
    • 簡単ヘルシー☆切干大根と胡瓜のポン酢和え作り方5写真

コツ・ポイント

切干大根と胡瓜はしっかりと水気を取ってから和えましょう。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

彩ごはん備忘録
彩ごはん備忘録 @cook_40377506
2025/05/08 03:03に公開
おつまみ的なごはんが大好き。お酒に合う簡単レシピを載せていきます。
もっと読む

このレシピのキーワード

切り干し大根 キュウリ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. しゅうまいを包むだけ HMで肉まん
  2. にらのおひたし
  3. 豚こま肉の香味揚げ
  4. ハンバーグ・オニオンしょうゆソース
  5. 付け合わせに、簡単！マッシュポテト
  1. かぶのとろとろ煮
  2. こだわりの染みうま絶品肉豆腐※簡単夕ご飯
  3. たけのことねっとり根菜の味しみしみ煮物🤭
  4. 空豆のゆで方と下ごしらえ♪
  5. ブロッコリーと卵とカニカマのサラダ✨
  6. Strawberry Cake with Cream Cheese Frosting 🎂
  7. Stirfry vegetables and rice noodles
  8. Fried Milk
  9. California Farm Tiger Shrimp Cauliflower Polenta
  10. Black Beans
  1. ミナの焼き鯖サラダ
  2. パイナップルアチャール
  3. 野菜たっぷりヘルシーベジタリアンラザニア
  4. 自然発酵のそばの実パン
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24713585
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close