レンジで簡単！鰹節香るピーマンのおひたし
りつはは @cook_40232162
5分もあれば作れる簡単レシピ。少し加熱するだけでピーマンのかさが減り、いくらでも食べられます。
このレシピの生い立ち
緑黄色野菜を摂れる1品をささっと追加したくて作りました。
レンジで簡単！鰹節香るピーマンのおひたし
5分もあれば作れる簡単レシピ。少し加熱するだけでピーマンのかさが減り、いくらでも食べられます。
このレシピの生い立ち
緑黄色野菜を摂れる1品をささっと追加したくて作りました。
作り方
- 1
ピーマンをたてに千切りにします
- 2
耐熱皿に入れてラップ、または蓋付きのレンジ用の容器に入れて600wで1分半加熱します
- 3
余分な水気を捨て、鰹節と小さくちぎった海苔、白ごま、醤油を加えて和えます
- 4
お皿に盛って完成！
コツ・ポイント
レンジの加熱時間はお好みで10秒くらいずつ調整してください。上記だと火の通りはやや浅めです。
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