さつま芋レンコンにんじん煮物(조림)

★いも★ @dolkore
さつまいもはビタミンE、C、食物繊維が豊富で肌荒れ解消、便秘解消に効果的と言われています。
このレシピの生い立ち
さつまいもおやつに飽きた時に。
さつま芋レンコンにんじん煮物(조림)
さつまいもはビタミンE、C、食物繊維が豊富で肌荒れ解消、便秘解消に効果的と言われています。
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