材料2つだけ*梅オクラ*

ねこのかあさん
ねこのかあさん @cook_40052039

味付けは梅干だけ!食欲のない夏でもさっぱりいただけます♪超簡単料理ですよ~☆
このレシピの生い立ち
子どもにオクラを食べさせたかったので、子どもが好きな梅干と合わせてみました^^
結果は、大成功ですごい勢いで食べてくれます♪

材料2つだけ*梅オクラ*

味付けは梅干だけ!食欲のない夏でもさっぱりいただけます♪超簡単料理ですよ~☆
このレシピの生い立ち
子どもにオクラを食べさせたかったので、子どもが好きな梅干と合わせてみました^^
結果は、大成功ですごい勢いで食べてくれます♪

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材料

  1. オクラ 8~10本
  2. 梅干し 2個~

作り方

  1. 1

    沸騰したお湯に塩(分量外)とオクラを入れ、1~2分塩茹でする。鍋から取り出したら、薄切りにして下さい。

  2. 2

    種を除いた梅干しを包丁でたたいておく。オクラと梅干を混ぜ合わせれば出来上がり!!

コツ・ポイント

酸っぱいのがお好きな方は、梅干を追加してくださいね♪

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ねこのかあさん
ねこのかあさん @cook_40052039
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つくれぽ届けて下さりありがとうございます^^病院で管理栄養士をしています♬最近レシピや献立、ごはん日記の更新頻度は少ないですが、届けて下さったつくれぽはいつも嬉しく拝見させてもらっています♪写真映えする料理は少ないですが、バランスよい献立を意識して作っています^^こんな私ですが、どうぞよろしくお願いします。
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