Caたっぷり★小松菜とシラスのオムレツ

usaco3
usaco3 @cook_40045096

小松菜もシラスの和素材にチーズを加えてオムレツにしたら美味しかったです!
どれもカルシウムたっぷり素材なのも嬉しい♪
このレシピの生い立ち
小松菜をたくさん買ったのでオムレツに入れてみました

Caたっぷり★小松菜とシラスのオムレツ

小松菜もシラスの和素材にチーズを加えてオムレツにしたら美味しかったです!
どれもカルシウムたっぷり素材なのも嬉しい♪
このレシピの生い立ち
小松菜をたくさん買ったのでオムレツに入れてみました

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材料

  1. 1~2個
  2. 小松菜 お好みで
  3. しらす お好みで
  4. チーズ お好みで
  5. 塩コショウ お好みで

作り方

  1. 1

    小松菜はゆでて水にさらして粗熱を取ってからよく水気を切ってみじん切りにする。

  2. 2

    すべての材料を混ぜ合わせてオムレツを焼く。

コツ・ポイント

小松菜の水気は良く切って卵に入れてください。
しらすのかわりにちりめんじゃこなどもおすすめ。

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usaco3
usaco3 @cook_40045096
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旦那と2011.1月生れの息子と3人家族☆ 子どもが小さいので手軽に出来るもの中心に作ってますが皆さんのレシピで勉強中!アボカド、スイーツ大好物♪いただいたれぽ&コメいつも楽しみに読ませてもらってます♡なかなかれぽ返・コメ返できずごめんなさいm(__)m仕事しながらなのでのんびりクックですがよろしくお願いします❤
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